水果和蔬菜摄入量低和体内脂肪过多与焦虑症有关
加拿大纵向老龄化研究的新研究表明,水果和蔬菜摄入量低的成年人被诊断出患有焦虑症的可能性更高。 对于每天摄入少于3种水果和蔬菜的人来
加拿大纵向老龄化研究的新研究表明,水果和蔬菜摄入量低的成年人被诊断出患有焦虑症的可能性更高。 对于每天摄入少于3种水果和蔬菜的人来
BMJ今天发表的两项研究表明,水果,蔬菜和全谷类食品的高消费与患2型糖尿病的风险降低有关。研究结果表明,即使这些食物作为健康饮食的一部
类黄酮是植物产生的活性化合物,是它们对微生物病原体天然防御的一部分。在蔬菜等可食用植物中,类黄酮既是色素又是其生长的调节剂。同时,
苹果再次表明他们可以使医生远离。一项研究发现,富含类黄酮的果实可通过改善内皮功能来增强心血管健康并降低疾病风险。只需将其与皮肤一起
是否不习惯在烹饪和切碎水果之前洗净水果和蔬菜?最近发布的视频显示了未洗净的植物食品表面上存在着各种微小的昆虫,虫子和微生物。 丹麦
《在线邮件》报道:在饮食中添加更多水果和蔬菜,不仅可以增加新工作,还可以改善心情和情绪健康。 研究人员使用来自英国家庭的调查结果来
澳大利亚纽卡斯尔大学研究人员的一项研究表明,浓缩的果蔬汁浓缩物可能影响超重和肥胖成年人中慢性病的危险因素。该研究结果发表在《营养与
科学家们已经找到了一种快速可靠的方法来测试杂货店生产部分的水果新鲜度。这一切都始于FIU开发的一小块涂层织物。 最近发表在色谱杂志A上
根据一项新的圭尔夫大学的研究,如果地球上的每个人都想吃健康的饮食,就不会有足够的水果和蔬菜。 一组研究人员将全球农业生产与营养学家
根据伊迪丝·考恩大学(ECU)的最新研究,吃富含水果和蔬菜的饮食可以减少压力。这项研究调查了贝克心脏与糖尿病研究所的8600多名25-91岁的澳
水果是人每天不可或缺的食物,水果营养全面丰富,对人体有很大作用,不如选择有养胃作用的水果,可维护胃部健康,还能强健身体,来看看哪种
春天养生的方法当然不同于冬天,春天有很多季节性的水果,吃水果也要注意。有些水果吃错了反而没有保健效果,春天吃水果要注意什么?5种水果
来源:39健康网现代很多人因为工作或者其它原因,常常会熬夜,经常熬夜的后果就是抵抗力下降,容易感觉疲劳,因此一定要注意日常调理。经常
来源:39健康网你喜欢吃水果吗?水果一年四季不停歇,吃水果可以补充维生素,有些水果是可以常吃的,但是有些水果吃多了伤胃,你有没有发现
来源:中国健康网在我们日常的生活中,水果起到了至关重要的作用,它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素,特别是时令的水果,那是既便宜