研究发现糖尿病的患者的睡眠过与死亡率增加之间存在
糖尿病研究(欧洲糖尿病研究协会(EASD)的期刊)上发表的一项新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠过多或过少与死亡率的急剧上升有关,其影响
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伊利诺伊州达里恩 -美国睡眠医学会的一份新立场声明强调,睡眠是一种生理必需品,睡眠不足和未经治疗的睡眠障碍对健康、福祉和公共安全有
由心理学教授萨拉·C·梅德尼克(Sara C Mednick)领导的加州大学河滨分校的一组睡眠研究人员发现,自主神经系统(ANS)负责控制并非自觉定
您每天花多少时间看屏幕?我们不仅指的是您在公司工作前花在计算机前的时间;回家后看电视和躺在床上用智能手机阅读的文章怎么样? 近年来,
研究假设许多睡眠障碍是由我们的现代生活方式引起的,这种生活方式的特征在于不断表现和活跃的压力。因此,工作和休闲活动的节奏设定了一个
人脑是一个复杂的系统,包含1010个在1015个位点(突触)相互作用的非线性单元(神经元)。考虑到如此惊人的复杂性和异质性水平,令人惊讶的是,
俄亥俄州克利夫兰(2020年7月29日)-对于难以入睡的更年期妇女来说,这可能是由于环境中的化学物质引起的。一项基于《中年妇女健康研究》数据
俄勒冈研究所(ORI)和佛罗里达大西洋大学(FAU)的研究人员率先证明了自我报告的定期使用止痛药和 或睡眠处方药与65岁和65岁成年人身体虚弱的
在2或3岁之前,人脑生长非常迅速,在REM睡眠期间,人脑忙于建立和增强突触。然而,根据加利福尼亚大学洛杉矶分校领导的一项新研究,在2或3
现在,特拉维夫大学萨克勒医学院和萨戈尔神经科学学院的研究人员进行的一系列新研究发现,除其他重要发现外,去甲肾上腺素是响应压力而分泌
(健康日)—一项新的研究表明,每个人都需要睡眠,但是睡眠太少或太多可能会导致思维下降。过少的睡眠被定义为一个晚上四个或更少的时间,而...
伊利诺伊州达里恩-根据美国睡眠医学学会发表的新立场声明,内科医生的倦怠是一个严重被人们忽视的公共安全问题,而睡眠不足通常被忽略是一
工程师可能已经找到了让人们获得更好的shuteye的方法。系统评价协议 - 一种用于搜索和分析相关数据的方法 - 允许研究人员分析数千项研
屏幕现在已成为现代儿童时代的固定装置。随着年轻人在电子设备上花费越来越多的时间,这些数字活动的影响已成为父母,看护人和决策者普遍关
现在,英国人比以往任何时候都需要获得整夜的休息。当您的睡眠不足时,您的免疫系统就会跳动,您更容易生病。不仅如此,当您感到疲倦时,您
波士顿医学中心(BMC)的一项新研究表明,瑜伽和物理疗法(PT)是治疗并发的睡眠障碍和背部疼痛,同时减少用药需求的有效方法。该研究表明,在1
曾经通过轻轻抱着婴儿使婴儿入睡或在吊床上小睡过的任何人都知道摇晃会促进睡眠。但为什么?为了了解这种现象和关键的大脑机制,来自日内瓦
REM(快速眼动)不仅是成功的美国摇滚乐队的名字,而且在悖论性睡眠中也是特征性的眼动,因此在梦境活跃的阶段也是如此。该睡眠阶段具有一个
从降低肥胖和心血管疾病的风险到提高注意力和每日整体表现,睡眠已被证明对我们的健康至关重要。在一项新的研究中,加州大学圣地亚哥分校医
爱荷华州埃姆斯市-每晚获得建议的7至8个小时的睡眠对大多数人来说都是一个难题,但是即使那些睡眠不足的人也可能无法获得最佳的睡眠。 爱