离开学校和找到工作都会导致体育活动量减少
许多人在离开青春期并成年后往往会增加体重,而这正是肥胖水平增长最快的年龄。体重增加与成年早期生活中饮食和体育锻炼行为的变化有关,包
许多人在离开青春期并成年后往往会增加体重,而这正是肥胖水平增长最快的年龄。体重增加与成年早期生活中饮食和体育锻炼行为的变化有关,包
新的研究表明,经常锻炼可以改善非裔美国癌症幸存者的健康,但是大多数幸存者不符合当前有关体育锻炼的建议。研究结果在线发表在美国癌症协
麻省总医院(MGH)研究人员的一项新研究显示,增加体育活动水平可以显着降低患抑郁症的几率,即使在遗传上易患该病的人群中也是如此。在《抑
根据美国心脏协会流行病学和预防学的初步研究,两项研究表明,通过增加体育活动,老年人可能可以更长寿,更健康,而不必费劲地进行有效的锻