褪黑素有副作用吗

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褪黑素有副作用吗

褪黑素是一种常用来改善睡眠的物质，但在使用时可能会有一些副作用。具体的副作用表现可能因个人体质差异而有所不同。常见的副作用包括：1

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褪黑素是一种常用来改善睡眠的物质，但在使用过程中可能会产生一些副作用。主要的副作用包括：1 褪黑素可能会影响生育，特别是在过量服用