月经疼痛

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研究表明运动可以减少月经疼痛

研究表明运动可以减少月经疼痛

根据一项全球研究，运动可以减轻与月经周期相关的症状。 在对14,000名女性的调查中，78%的人发现运动可以缓解与月经周期相关的症状，最常