孕妇燕麦能不能吃

**孕妇可以吃燕麦**。燕麦营养丰富,富含不饱和脂肪酸和纤维,还有丰富的B族维生素,包括维生素B1和叶酸等营养物质。对于孕妇来说,食用燕