用植物性食品代替红肉可以减少患心脏病的风险
BMJ今天发表的一项研究表明,用优质的植物性食品(如豆类,坚果或大豆)代替红肉可能与降低冠心病(CHD)的风险有关。 用全谷物和乳制品代替总
BMJ今天发表的一项研究表明,用优质的植物性食品(如豆类,坚果或大豆)代替红肉可能与降低冠心病(CHD)的风险有关。 用全谷物和乳制品代替总
一项研究表明,饮食以植物为基础的健康饮食,包括蔬菜,全谷物和豆类食物,以及减少摄取较不健康的食物(如精制谷物或添加的糖)的摄入量,可
赋予水果和蔬菜等植物性食品独特颜色的颜料因其有益特性而被广泛研究。一类称为类胡萝卜素的植物颜料继续引起相当大的科学兴趣。这是因为它