导读 好吧，肠子，一切都好。我们的消化道里生活着大量的细菌，它们对我们的健康、我们的思维和我们的免疫系统都有很大的影响。环境医生克劳斯-
好吧，肠子，一切都好。我们的消化道里生活着大量的细菌，它们对我们的健康、我们的思维和我们的免疫系统都有很大的影响。环境医生克劳斯-迪特里希鲁诺解释了哪些疾病会扰乱肠道菌群，以及可以采取哪些措施。
在肠道中，数百万友好的帮手在忙碌着：驱动我们消化的细菌为我们提供健康并增强免疫系统。但肠道菌群的紊乱可能不仅仅是典型的胃肠道不适，还有抑郁症、阿尔茨海默病、自闭症、多动症等疾病。因为肠道菌群会影响大脑的进程。
环境医生克劳斯-迪特里希鲁诺是研究健康肠道菌群的主要专家之一。鲁诺已经在他的功能医学和环境医学研究所治疗病人30年了。头痛、疲劳、过敏、皮肤问题——所有这些疾病通常都与肠道菌群有关。
克劳斯迪特里希鲁诺(Klaus Dietrich Runow)说，哪些食物对细菌的健康有益，面筋是否能刺激肠道——一小时内关于这些和其他问题。
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