青春期前儿童接触移动设备发出的电磁场与睡眠障碍无关

根据由“la Caixa”基金会支持的巴塞罗那全球健康研究所 (ISGlobal) 领导的一项研究，青春期前儿童在白天总体暴露于移动通信设备发出的电磁场与睡眠障碍无关。然而，发表在《环境研究》杂志上的研究结果表明，夜间暴露可能会对睡眠产生影响。

睡眠对青少年的健康和发育至关重要，但其中许多人睡眠不足。使用手机和其他设备是一个因素，可能与精神压力、蓝光暴露和/或暴露于这些设备发出的低水平射频电磁场 (RF-EMF) 相关。

“很少有研究研究 RF-EMF 对睡眠的潜在影响，”ISGlobal 研究员兼该论文的资深作者Mònica Guxens说。特别是，没有研究综合了白天来自不同 RF-EMF 源的暴露，或评估暴露时间(白天或晚上)是否有影响。

在这项研究中，Guxens 和她的团队研究了 1,500 多名 9 至 12 岁的青春期前儿童，他们属于荷兰 R 一代队列和INMA 项目的两个西班牙子队列(一个在萨瓦德尔，另一个在吉普斯夸)，并估计了每个参与者大脑在白天接收到的总体 RF-EMF 剂量，包括环境源(电视和无线电天线、WiFi、家附近的手机站)和近端源(个人使用的移动和无绳电话、平板电脑和笔记本电脑)连接到互联网)。通过问卷收集有关使用移动设备和睡眠障碍的信息。对于一个小组(大约300 名参与者)，研究人员还收集了晚上 7 点后使用移动设备的信息，并通过使用可穿戴设备(腕部加速度计)和睡眠日记客观测量 7 天的睡眠。

结果表明，在平均，青春期的少年花了一天近50分钟时间浏览移动设备上的屏幕和每天巧言2.5分钟，这是主要的贡献者大脑RF-EMF剂量。队列之间在设备使用方面存在差异，但未发现全天 RF-EMF 剂量与睡眠障碍之间存在关联。平均总睡眠时间为 7.5 小时。只有 20% 的青春期前儿童报告说在晚上拨打或接听电话，但那些因电话而夜间服用高剂量的人睡眠时间减少(与不打电话的人相比，平均少 12 分钟)。

该研究的第一作者Alba Cabré-Riera说：“我们不能排除这种影响是由于与电话有关的其他因素而不是 RF-EMF 暴露所致。”“但我们的研究结果确实表明，晚上大脑吸收的 RF-EMF 剂量可能与青少年的睡眠更相关，”她补充道。

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