在学龄前引入生活方式干预可降低心脏病风险

根据今天发表在《美国心脏病学会杂志》上的一篇评论，实施旨在早在学龄前就教授健康的心血管健康习惯的学校计划可以实现儿童持久的生活方式改变。

先前的研究发现，不健康的生活习惯，如营养不良的饮食、久坐不动的生活方式和吸烟，所有这些都会导致心血管疾病的风险，在儿童和青少年中普遍存在。其他研究还发现儿童心血管健康状况不佳与成人心血管代谢健康状况不佳之间存在关系。

“SI!计划(Salud Integral – 综合健康)是一项多层次、多组成部分的学校计划，旨在促进心血管健康并实现学龄前儿童的持久生活方式改变。从 2009 年开始，它在三个国家实施，”Valentin Fuster 医学博士、国家心血管研究中心 (CNIC) 的总经理、西奈山心脏中心主任和该项目的首席研究员说。

“学校环境是引入生活方式干预的一个很好的领域，因为孩子们在那里度过了很多时间，”CNIC 心血管健康和成像实验室组长、医学博士罗德里戈·费尔南德斯·希门尼斯 (Rodrigo Fernández-Jiménez) 说。学习。“在儿童生命中的特定时期，可以进行改善以提高长期心血管健康状况。我们的回顾和之前的研究表明，4-5 岁是开始以健康习惯为重点的基于学校的干预的最有利时机。”

作者回顾了 SI 的 10 年结果!该计划包括来自哥伦比亚、西班牙和美国的 50 所学校的 3,800 多名 3-5 岁儿童，对儿童的知识、态度和习惯如何转变为健康的生活方式进行了评估。在实施了为期四个月的健康促进计划后，接受该计划的人在知识、态度和习惯上都有显着提高。

为了评估该计划的成功，评估工具适用于儿童的成熟度。问卷包括简单的图片，并通过使用当地食物的名称和图片、当地游乐场的图片和反映种族多样性的图片，根据每个国家的社会文化背景进行了修改。与接受不到 50% 计划的儿童相比，接受超过 75% 计划的儿童被发现在整体知识、态度和习惯方面与基线相比有显着变化。

回顾从 SI 中吸取的教训!计划，作者着眼于传播(向学校传达有关计划的信息)、采用(学校决定尝试该计划)、实施(有效地执行健康干预)、评估(评估计划实现其目标的程度) ) 和制度化(项目的长期合并)。

“大多数学前干预只关注体育活动和饮食。西!该计划将心血管健康分为四个组成部分。通过前两个组成部分，孩子们正在学习均衡的饮食和体育锻炼如何与健康的心脏直接相关。接下来，他们学习情绪管理，旨在灌输行为机制以防止药物滥用(主要是吸烟)和晚年的饮食决定。最后，孩子们被教导人体是如何工作的，以及它是如何受到行为和生活方式的影响的，”SHE-la Caixa 基金会的科学协调员和该研究的主要作者 Gloria Santos-Beneit 博士说。

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