根据一项新的同行评审研究，体重增加会在中年男性中产生沮丧和自我价值感低落的感觉，但这也被视为家庭和职业责任的必然结果。
体重指数(BMI)超过 25 被认为是超重，超过 30 被定义为肥胖。根据英格兰健康调查，大约三分之二的 16 岁及以上男性超重或肥胖。在 35-64 岁的人群中，31% 的人肥胖。
来自安格利亚鲁斯金大学 (ARU) 和德比大学的研究人员采访了 35 岁及以上参加阿尔法计划 (TAP) 的男性，该计划是在当地社区场所提供的足球和体重管理项目。它由该论文的主要作者 Mark Cortnage 博士运行。
定性研究对 8 名年龄在 35 至 58 岁之间的参与者进行了深入访谈。研究人员在参加该计划之前探讨了他们与食物和饮食的关系，为什么他们觉得自己体重增加了，他们是否担心自己的健康，以及以前的任何尝试减肥，以及他们对超重或肥胖的感受。
家庭和就业是导致他们陷入困境的两个主要因素，讨论中强调了一种顺从感，而体重增加是这些生活选择的必然结果。
舒适饮食被归咎于体重增加的大部分，但采访表明，人们对其他营养因素(如食物类型和份量)知之甚少。
一位 43 岁的 BMI 为 38.9 的男子说：“我一直很活跃，总是踢足球，总是做一些事情，然后孩子们来了，所以在你意识到之前就停止了，你不是更年轻，我正在吃同样的东西。”
另一位也是 43 岁，BMI 为 39.6 的人说：“现在工作压力更大，因为我承担了更多的管理职责。所以责任更大，时间也更多。所以，你吃饭时的灵活性变小了。”
关于他们体重的讨论常常带有沮丧的色彩，表现出自我客观化和自尊心的丧失，然而，尽管他们意识到他们的精神状态和继续饮食行为的健康风险，但改变这些的尝试并不频繁且不-承诺。
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