丰台区右安门街道开阳里第一社区紧急通知
各位居民,根据北京市疫情防控要求,4月26日小区进行全员核酸检测,请您带好身份证和手机到开阳里一区或二区健身园进行核酸检测。所有居民明天须检测完毕。
检测时间:4月26日 早6:30开始,结束时间另行通知
请上班的居民先行检测,其他居民延后检测。错峰下楼。请外出的居民,尽快返回社区,参加核酸检测。
*居家观察人员不参加此次核酸检测*
请大家有序进行检测,做好防护,佩戴口罩 、保持1米距离,积极配合,谢谢大家!
温馨提示:请居民别忘带上身份证!
防疫需注意的事项
1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。
4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。
8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,
9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!