血糖高的人可以吃什么或做什么（血糖高的人可以吃什么水果）

大家好，来来为大家解答以上的问题。血糖高的人可以吃什么或做什么，血糖高的人可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果可以及时补充维生素和微量元素。

2、对于糖尿病患者来说，可以根据实际情况有选择地吃水果。

3、选择水分多、含糖量低的水果，如火龙果、橙子、木瓜、草莓、菠萝、葡萄、无花果、樱桃、梨、西瓜等。

4、血糖稳定的患者可以在两餐之间吃水果，每次不超过100g。

5、饭后最好不要吃，以免造成饭后血糖升高。

6、血糖不稳定或空腹血糖大于10mmol/L的人最好不要吃，用黄瓜、西红柿代替水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：