导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。吃什么能下奶最快，吃什么能下奶最快最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后奶水不足，
大家好，来来为大家解答以上的问题。吃什么能下奶最快，吃什么能下奶最快最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后奶水不足，大多是营养不足造成的。
2、多吃含汤水的东西有利于挤奶，如小米粥、牛奶，用当归、黄芪、路路通、王不留行熬制的3g猪蹄汤或鲫鱼汤让产妇喝，不仅出奶快，而且出奶多。
3、平时吃香蕉、橘子、鸡蛋，喝红糖水也有挤奶的作用。
4、哺乳期需要注意的是保持心情舒适，选择合适尺码的内衣，避免挤压乳房造成乳汁淤积，影响乳汁量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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