清肺食物哪个最好（清肺食物有哪些）

大家好，来来为大家解答以上的问题。清肺食物哪个最好，清肺食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、说到清肺食物，要介绍一些中医理论。

2、中医认为白色对应的器官是肺，也就是吃一些白色的食物对肺的恢复或者说护理是非常好的。

3、哪些食物是白色的？比如经常吃的莲藕、豆腐、百合、薏米、莲子、银耳、甘蔗，都是一些可以很好的调理肺部的食物。

4、但是这些食物不一定适合所有人。

5、如果脾虚，就不能吃凉的食物。

6、比如你经常拉肚子，一吃凉的东西就胃疼。

7、这样的朋友可能还是不能吃这些特别凉的食物，比如莲藕、豆腐、百合、莲子。

8、可以煮粥，热炖后再吃。

9、其他如甘蔗、菱角等不宜食用，因为这些东西会影响脾胃和肺的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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