导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸是什么东西老年可以吃吗，叶酸是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶酸是一种
大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸是什么东西老年可以吃吗，叶酸是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、叶酸是一种营养素和微量元素，对参与同型半胱氨酸代谢非常重要。
2、尤其是孕期，国际组织建议孕期补充一定量的叶酸。
3、叶酸可以预防神经管畸形和心脏畸形的发生，可以预防母亲高血压的发生。
4、叶酸要从孕晚期开始补充，每天0.4-0.8mg，至少要补充到孕晚期，最好补充到妊娠末期。
5、有学者建议一直补充到喂养结束，可以预防胎儿畸形的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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