导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。肾精很亏了能补回来吗男性的发育期，肾精很亏了能补回来吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，来来为大家解答以上的问题。肾精很亏了能补回来吗男性的发育期，肾精很亏了能补回来吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肾精的流失可以通过日常生活中的药物和饮食调理来弥补，但是严重的恢复期还是比较长的。
2、尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，克制自慰。
3、可以口服肾宝片治疗。
4、若有乏力、气血不足者，可合用益气养血口服液。
5、饮食要有规律，以清淡为主，不吃肥腻油腻的食物，不吃生冷生冷的食物，多吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
6、有助于补肾，并保持心情愉快，避免上火。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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