高血压可以吃鱼吗（高血压可以吃阿胶吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。高血压可以吃鱼吗，高血压可以吃阿胶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压的人可以吃阿胶，阿胶有补血、益血、止血的作用。

2、比较适合高血压伴贫血，女性在日常生活中也可以选择阿胶进行保健。

3、但是如果没有贫血的话，高血压的人吃阿胶并没有特别的效果，对身体也没有特别好的作用。

4、所以高血压如果有贫血是可以吃阿胶的。

5、在日常生活中，一定要注意定期监测血压，使用正规降压药将血压控制在正常范围内，将正常人的血压控制在140/90mmHg以下。

6、注意改善不健康的生活习惯，主要是低盐、低脂、清淡饮食，控制体重，积极参加体育锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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