喝水多了有什么坏处吗（喝水多好吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。喝水多了有什么坏处吗，喝水多好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝多少水要看实际情况。

2、正常人如果渴的时候需要摄入水分，不渴的时候，如果肾脏功能正常，多余的水分可以由肾脏排出，对身体没有任何影响。

3、如果人有心脏病、肾病或其他系统异常，摄入过多的水分无法通过身体的代谢，尤其是肾脏的代谢排出体外，产生水肿，如心力衰竭、肾病综合征或肾功能不全。

4、这个时候需要根据身体的需要来判断水的摄入量。

5、因为大部分人对医学了解不多，需要根据具体情况控制饮水量。

6、最直接的指标就是口渴。

7、当你口渴时，你需要摄入一定量的水，因为口渴是身体缺水的明显表现。

8、所以不管是什么病，只要有口渴，就说明身体缺水，需要适当摄入水分来补充身体缺水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：