导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。吃葡萄干的好处与坏处有哪些，吃葡萄干的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 可
大家好，来来为大家解答以上的问题。吃葡萄干的好处与坏处有哪些，吃葡萄干的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.可以缓解疲劳。
2、葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素能兴奋脑神经，对神经衰弱和过度疲劳有益。
3、2.可以改善贫血，美化皮肤。
4、3.能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，有效预防血栓形成，对预防心脑血管疾病有一定作用。
5、4.具有开胃、增进食欲、补虚、止呕的功效，适用于体质虚弱者。
6、5.另外，经常吸烟的人可以多吃葡萄干。
7、葡萄干不仅可以帮助肺细胞排毒，还具有祛痰作用，可以缓解吸烟引起的呼吸道炎症、瘙痒等症状。
8、6.抗癌。
9、因为葡萄中含有一种叫做白藜芦醇的抗癌微量元素，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散，所以在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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