导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。备孕前男人注意事项有哪些,备孕前男人注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!男性孕前注意
大家好,来来为大家解答以上的问题。备孕前男人注意事项有哪些,备孕前男人注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
男性孕前注意事项如下:
1.戒烟戒酒。长期吸烟饮酒会使雄激素分泌减少,同时具有杀精作用,导致正常精子数量减少,以及精子发育不良,活力下降,畸形增加。另外,长期抽烟喝酒会影响男性的性功能,损害睾丸的功能。
2.不要穿紧身衣,泡温泉,洗热水澡等。正常情况下,睾丸的温度低于体温。如果睾丸的温度过高,会抑制睾丸的生精功能,从而影响睾丸的生精功能。
3.注意合理膳食,均衡营养,如优质蛋白质膳食,合理补充矿物质和微量元素,多吃水果和蔬菜,保持规律作息,多注意休息。
4.避免接触生殖毒性物质,如重金属、辐射、化学品、环境污染和药物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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