导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。含有钾的食物,含有钾的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!含钾的食物如下:1 富含钾
大家好,来来为大家解答以上的问题。含有钾的食物,含有钾的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
含钾的食物如下:
1.富含钾的真菌类食物,如金针菇、香菇、平菇;
2.豆类食物,如大豆、绿豆、蚕豆、黑豆、红豆等,也含有较高的钾;
3.蔬菜如竹笋、紫菜、白菜、油麦菜、青椒等也富含钾;
4.水果类食物,如橘子、香蕉、柠檬、橙子、西瓜等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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