导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。红肉火龙果的热量，红肉火龙果的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红色火龙果热
大家好，来来为大家解答以上的问题。红肉火龙果的热量，红肉火龙果的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红色火龙果热量低，每100克火龙果热量不到60卡。
2、这些热量摄入体内后不会导致肥胖。
3、而且这种红肉火龙果中纤维素和钙离子的含量非常丰富，还含有大量的碳水化合物，可以加速体内废物的排除，促进肠道蠕动，改善便秘，起到帮助减肥的作用。
4、除此之外，红肉火龙果中花青素和维生素C的含量非常丰富，可以对抗自由基，美白肌肤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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