有痔疮可以练缩肛运动吗（有痔疮可以怀孕吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。有痔疮可以练缩肛运动吗，有痔疮可以怀孕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有痔疮可以怀孕，但是备孕期间一定要注意避免痔疮的发作或者减轻发作的程度。

2、因为痔疮往往会在妊娠晚期加重，尤其是妊娠晚期，比如痔疮在28-36周加重。

3、避免怀孕前痔疮发作。

4、饮食方面，要注意清淡饮食，多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、油菜等；此外，你应该多吃水果，如香蕉和梨，它们可以通便，这样可以保持大便通畅，避免便秘和痔疮的发作。

5、还要注意休息，避免熬夜，养成定时排便的习惯。

6、不要长时间蹲在厕所里，也不要在厕所里看书看报。

7、还有就是排便后要用温水清洗肛门，保持肛门清洁，避免痔疮的发作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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