导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么判断缺维生素b几，怎么判断缺维生素b2很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素b2也被称
大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么判断缺维生素b几，怎么判断缺维生素b2很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素b2也被称为核黄素。
2、缺乏维生素b2会影响皮肤的生长，引起唇炎、口角炎、结膜炎，影响视力和生长发育。
3、会出现嘴唇干裂，唇裂。
4、严重不足时，粘膜细胞会代谢紊乱，表现为粘膜变薄，微螺旋管破裂，女性阴道干燥充血。
5、平时多吃新鲜蔬菜、水和水果，多吃猪肝，少吃高热量高脂肪食物，多喝温开水，不熬夜，不抽烟不喝酒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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