导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。绿茶能减肥吗真的假的，绿茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶确实能起到一定
大家好，来来为大家解答以上的问题。绿茶能减肥吗真的假的，绿茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿茶确实能起到一定的减肥作用，因为绿茶有去浊去腻的作用。
2、平时适当喝一些绿茶，可以有效的促进胃液的分泌，可以起到很好的促进消化和减脂的作用。
3、此外，绿茶具有很好的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，对改善体内新陈代谢也有很大帮助。
4、所以，想要减肥，平时可以多喝绿茶。
5、如果想获得良好的减肥效果，建议你在喝绿茶的同时，坚持做跳绳、跑步等运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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