体内酸性好还是碱性好（身体酸性好还是碱性好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。体内酸性好还是碱性好，身体酸性好还是碱性好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常PH值为7.35-7.45，平均为7.4。

2、简单来说就是碱性。

3、肾脏还排泄酸和保护碱。

4、体内有些代谢产物一般呈酸性，如乳酸、乙酰乙酸、羟丁酸等。

5、如果这些代谢废物没有及时排出体外，身体的PH值就会呈酸性，医学上称之为酸中毒。

6、同时，如果由于各种原因导致ph值大于7.45，称为碱中毒，也是有害的。

7、所以最好保持在7.4左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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