导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡觉起来手麻是怎么缓解，睡觉起来手麻是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、起床
大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡觉起来手麻是怎么缓解，睡觉起来手麻是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、起床后感觉双手麻木，除了是颈椎病、颈椎间盘突出引起的，还有神经受压引起的麻木无力。
2、与长期玩手机、玩电脑、伏案工作或睡高枕、不注意颈椎保护有关。
3、建议不要总是低着头工作，可以做颈椎保护操，不要睡高枕，但也要睡齐肩高的枕头。
4、在平板办公桌上工作一个小时后，我会抬头做颈椎运动。
5、必要时找医生检查，明确诊断并及时治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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