缓解拉肚子的最佳方法（缓解拉肚子的最好办法）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。缓解拉肚子的最佳方法，缓解拉肚子的最好办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、拉肚子可以吃蒸苹果。

2、苹果也有单宁酸果胶。

3、鞣酸有收敛作用，可降低大便中的水分含量，从而达到止泻的效果。

4、平时要多吃益生菌，多喝酸奶制品。

5、可以暖手按摩腹部暖胃驱寒，帮助肠胃消化。

6、大蒜有抗菌消炎的作用，姜糖有散寒止痛的作用。

7、可以两种都吃，快速缓解腹泻。

8、注意补充水分，避免电解质紊乱和脱水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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