导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上吃圣女果的作用，晚上吃圣女果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上适量吃圣
大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上吃圣女果的作用，晚上吃圣女果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上适量吃圣女果不会发胖。
2、圣女果属于西红柿的一种，富含维生素C和钾离子等矿物质，含有一定量的碳水化合物，但脂肪含量非常低。
3、适量食用，可以为机体的基础代谢提供能量，不会增肥。
4、但要注意，如果大量食用后没有运动，则有可能导致碳水化合物在体内蓄积，还有转换成糖脂，增加体重的可能。
5、通常睡前一小时食用200克以内，不会增肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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