17岁长高10cm例子（17岁长高10cm方法）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。17岁长高10cm例子，17岁长高10cm方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、17岁是否能长高关键的问题要骨骺有无闭合，一般采用拍左手腕部的X光片来判断。

2、如果骨骺已经愈合，身高增长的可能性就不太大。

3、如果X光片显示骨骺还没愈合，身高就继续增长的可能性。

4、有两种办法方法可以促进身高生长，最有效的办法就是采用生长激素的治疗，每天晚上皮下注射一次，使用一年身高可增加10cm以上，但作用会逐渐递减。

5、另一种办法是不使用生长激素，加大运动量，多吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、海鲜等，蛋白质的食物可以促进生长激素的分泌。

6、另外早睡早起也是促进生长激素水平增高的办法，但是生长激素是目前最有效的一个办法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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