导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。晚上失眠睡不着心慌是什么情况?,睡不着心慌失眠怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
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1、先解决睡眠问题,睡眠改善后,心慌就会改善。
2、治疗失眠不能单纯用镇静催眠药物。
3、医患双方共同努力,好好配合,去除失眠的原因,了解失眠,坚持治疗方案:1。
4、心理治疗:减少睡前焦虑,如放松训练,建立规律的睡眠节奏。
5、2.可以用地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。
6、不管用哪种,都要短时间使用,避免药物依赖。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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