导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。个子高小腿短怎么办，小腿短怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小腿比较短，晚上睡
大家好，linda来为大家解答以上的问题。个子高小腿短怎么办，小腿短怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小腿比较短，晚上睡觉前可以敲敲小腿内侧。
2、力度不能太大，以免伤到肌肉。
3、只用一条腿敲15分钟左右就可以了。
4、保持合理饮食，不偏食，不暴饮暴食，保证营养充足，睡眠充足。
5、最好选择床板，枕头要小于5cm，平时需要补钙。
6、可以口服钙片，或者吃一些含钙量高的食物，如羊肉、牛肉等。
7、也可以去医院做手术，改变腿短的现象。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！