导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃凤梨的好处与功效，吃凤梨的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃菠萝对人体有很多
大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃凤梨的好处与功效，吃凤梨的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃菠萝对人体有很多好处。
2、菠萝还含有丰富的维生素和多种矿物质，易于消化吸收，提供人体所需的营养，还能有效酸解脂肪，有一定的减肥作用。
3、菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，有清胃的作用。
4、菠萝中的维生素B能滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，消除人体疲劳，有很好的美容和增强免疫力的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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