导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰间盘突出的禁忌运动有哪些，腰间盘突出的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰椎间
大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰间盘突出的禁忌运动有哪些，腰间盘突出的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰椎间盘突出发生时，禁止做负荷较重的家务，如拖地、弯腰洗衣服、弯腰工作、擦地板、长时间伏案工作、弯腰玩手机或背沉重的包等。
2、 这些活动会加重椎间盘内的压力，进一步加重椎间盘突出，加重腰痛和神经根痛的症状，甚至影响生活，甚至限制下肢的行走功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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