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研究人员说现在是改善认知健康的时候了

每个人都知道均衡饮食和锻炼对保持身体健康很重要,但是一个人的认知健康——思考、学习和记忆的能力呢?保持身体和认知健康很重要,但两者的下降会直接影响一个人的精神敏锐度,而情景记忆的下降可能是痴呆症早期阶段的迹象。

五年多来,Ben Katz 一直在研究执行功能——工作记忆、抑制控制和认知灵活性——贯穿整个生命周期。人们如何随着年龄的增长而保持敏锐,以及在衰老过程中大脑会发生什么是弗吉尼亚理工大学的研究人员在他的研究中思考的问题。根据卡茨的说法,涉及控制和调节思想和行动的一组认知过程会随着时间而变化,并且在整个发展过程中受到多个因素的影响。

“我曾在德克萨斯州奥斯汀的一家教育公司担任游戏设计师六年,后来又在旧金山的一家大脑训练公司工作,”文学院人类发展与家庭科学系助理教授 Katz 说和人文科学。“在第二个工作场所,我开始有很多关于改善认知功能的问题。我了解到,为了回答这些问题,我必须回到学校。”

Katz 也是社会、文化和环境研究所 (ISCE) 的学者,他与其他研究人员合作研究了执行功能的各个方面,包括认知训练和无创脑刺激等干预措施的影响,以及个体差异因素,例如年龄、社交互动、移动技术的使用和生活方式。

一项非侵入性大脑研究涉及使用扫描仪来观察执行过程的神经机制。“当人们在做一项具有挑战性的任务时,我们可以看到神经活动在哪里使用含氧血液的物理特性,”卡茨说。“扫描仪利用神经基质的磁性,我们可以确定哪些感兴趣的区域可能涉及不同的干预或体验。”借助功能性磁共振成像扫描仪,Katz 可以定位与任务相关的活动在大脑中的位置。

在另一项研究中,Katz 使用的技术侧重于大脑的直流电刺激对老年人社会和经济认知的影响。

“这项技术涉及通过头皮运行电流,有望到达皮质,可能会调节我们在某些任务期间评估神经资源的能力,”卡茨说。

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