导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。女人提肛运动的危害,提肛运动的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般来说,提肛运
大家好,linda来为大家解答以上的问题。女人提肛运动的危害,提肛运动的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说,提肛运动很少是有害的,但如果运动方法错误或过度,可能会导致肛提肌训练过度影响排尿功能,长期的体感会使肛门肌肉僵硬无法扩张,导致肛门狭窄排便困难。
2、所以正确的增加运动频率一天不要超过50次。
3、因为提肛可以增强骨盆肌肉,男性可以改善勃起,治疗前列腺。
4、女性可以预防阴道松弛,提高性生活质量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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