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1、可采用药物提前调节月经,如注射黄体酮或使用黄体酮,可促进子宫内膜增生和分泌的反应,使子宫内膜提前脱落。
2、饮食也可以调整,比如多喝红糖水,用活血化瘀的中药,或者补气养血,促进精气旺盛。
3、吃红枣桂圆补血汤对体虚月经不调效果更好。
4、同时要避免情绪紧张,少吃生冷辛辣的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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