坐月子期间能不能吃车厘子（坐月子能不能吃车厘子）

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1、坐月子后可以吃樱桃。

2、樱桃含铁丰富，含铁量居水果之首。

3、每百克樱桃含铁量高达59毫克，维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子高4-5倍。

4、此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。

5、这些都是手术后失血严重的产妇急需补充的营养元素。

6、月子里吃樱桃的好处：1。

7、预防产后贫血：樱桃含有大量的铁，能促进血红蛋白再生，不仅防治缺铁性贫血，还能强身健体，健脑益智。

8、经常吃樱桃可以补充身体对铁的需求。

9、坐月子期间要给婴儿补充营养，对铁的需求量大大增加。

10、新妈妈要吃适量的樱桃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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