导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿豆汤可以减肥吗晚上，绿豆汤可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿豆汤可以减
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿豆汤可以减肥吗晚上，绿豆汤可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿豆汤可以减肥。
2、绿豆热量低。
3、绿豆汤可以增加肠胃蠕动，促进消化，分解脂肪，防止脂肪堆积，起到减肥的作用。
4、绿豆具有清热解毒、利尿、促进毒素及时排出的作用，有利于控制体重。
5、蒲公英、金银花、知母、黄柏、连翘等煎服水也可用于减肥。
6、减肥要严格控制饮食，以清淡为主，忌辛辣、油炸、甜腻食物，配合运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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