导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕孕酮低吃什么水果补得快,怀孕孕酮低吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕孕酮低吃什么水果补得快,怀孕孕酮低吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、怀孕后发现孕酮不足。
2、可以多吃黑豆、黄豆、糯米、莲子和葡萄干、柠檬、葛根、绿叶蔬菜等。
3、吃一些含有果胶、膳食纤维的新鲜水果,包括桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、梨等。
4、也可以从食物中获取天然的大豆异黄酮。
5、建议多吃包括鸡蛋在内的优质蛋白质,尤其是蛋黄,其中含有胆固醇,是雌激素和孕酮合成的前体,有助于孕酮的合成。
6、另外,可以口服黄体酮胶囊,直接补充黄体酮。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!