导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，献血后注意事项主要几点，献血后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、献血后，首先
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，献血后注意事项主要几点，献血后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、献血后，首先要注意适当补充营养。
2、因为1毫升血液中含有0.5毫克的铁，献血后可能会有轻微的铁流失。
3、可以吃瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。
4、适当，但你也要注意蔬菜和水果的均衡摄入。
5、一般不需要刻意加强营养。
6、献血后要注意抽血部位的清洁，观察有无发绀。
7、如果有少量血液渗出血管，会引起局部发绀。
8、一般不需要紧张，一周左右就能自行消失。
9、另外，献血后2天内不要做剧烈运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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