六个多月的宝宝便秘了怎么办（便秘了怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，六个多月的宝宝便秘了怎么办，便秘了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果便秘，要时刻注意保证每天有足够的水分。

2、不要一下子喝太多水，否则会对肾脏造成很大压力。

3、日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果，最好多吃香蕉，因为香蕉有润肠的作用，有利于排便，但也不能吃太多，否则容易引起腹泻。

4、每顿饭后可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌有利于胃中食物的消化，还能起到杀菌的作用。

5、每晚睡前喝一杯蜂蜜水。

6、蜂蜜水的作用和香蕉差不多，有通便的作用。

7、平时可以适度运动，增加肠道蠕动，促进大便排出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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