喝茶应该什么时候喝最好（喝茶什么时候喝最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝茶应该什么时候喝最好，喝茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝茶的最佳时间和一个人的性格以及对茶多酚的敏感程度有关，所以对喝茶时间没有特别的要求。

2、 茶是中国的传统饮料，茶和咖啡是世界性的健康饮料。什么时候都可以喝茶，跟个人生活习惯有关。有些人对茶多酚非常敏感。喝完酒后，他们会兴奋得睡不着觉。他们白天想喝茶，中午以后就不喝了。如果有人不敏感，可以随时喝，早上或晚上都可以。他们没有太多建议，只要开心就好。

3、 大家要注意饭后喝茶。茶会稀释胃液，不利于食物的消化，容易导致胃胀。建议把握好茶的量。经常喝大量浓茶会增加体内草酸的成分，草酸是结石形成的重要物质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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