导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,龙利鱼热量薄荷,龙利鱼热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每100克龙鱼的热量是88卡。
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,龙利鱼热量薄荷,龙利鱼热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、每100克龙鱼的热量是88卡。
2、龙鱼还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁、磷、镁等微量元素,以及维生素等营养成分,能补充人体生理健康需要,增强人体体质和免疫力,有益于人体健康。
3、龙鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,经常适量食用,有助于儿童和青少年的大脑发育,对中老年人的心脏病有预防作用。
4、金龙鱼所含的-3脂肪酸能有效减少晶状体炎症的发生,保护视力。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!