导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压糖尿病主食吃什么，糖尿病主食吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、建议糖尿病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压糖尿病主食吃什么，糖尿病主食吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议糖尿病人以低脂、低糖、低盐、高纤维饮食为主食。
2、主食可以是玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。
3、吃鱼、鸭、鸡比吃红猪、牛羊肉好。
4、粗细粮要搭配。
5、吃饭前先吃蔬菜，适量选择优质蛋白质。
6、这类食物包括蛋清、家禽和鱼。
7、重要的是要定量，不能不吃或者多吃。
8、应根据自身血糖情况，积极选择合适的降糖药，平稳控制血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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