喝咖啡会长胖吗 贴吧（喝咖啡会长胖吗）

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1、肥胖主要是因为摄入的能量不能被身体及时消耗，转化为脂肪在体内堆积。

2、时间长了就会肥胖。

3、咖啡主要由烘焙的咖啡豆制成。

4、不含糖太多，也不会让人明显发胖。

5、现在市面上卖的很多咖啡都加了很多糖，脱脂奶油等。

6、为了品味。

7、如果这些成分摄入过多，就会变成一种过剩的能量，如果不能及时消耗，就会转化为脂肪。

8、所以要避免过量摄入速溶咖啡和含糖量过高的咖啡，会导致肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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