导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胎儿补脑的食物有哪些，补脑的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、核桃含有大量
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胎儿补脑的食物有哪些，补脑的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、核桃含有大量不饱和脂肪酸，促进大脑发育，有补脑的作用。
2、鸡蛋，健脑益智，提高记忆力，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，提供神经营养，有补脑的作用。
3、鱼头中含有的脑髓可以健脑益智，增强记忆力，促进大脑发育。
4、猪脑卵磷脂丰富，能提高记忆力，健脑。
5、芝麻含有大量的蛋白质、卵磷脂、维生素E、钙、铁等营养成分。
6、并有补脑的作用。
7、此外，还有花生、大豆、鱼、牛肉、新鲜蔬菜和水果等。
8、还具有健脑的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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