无花果干泡水喝有什么功效和禁忌（无花果干泡水喝有什么功效）

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1、无花果本身就是一种营养价值丰富的食物，富含氨基酸。

2、将无花果干浸泡在水中，可以有效地将无花果中的营养物质稀释到水中，然后被人体吸收。

3、有一定的降血压、去脂肪的作用，还能美容养颜，补充人体所需的多种维生素。

4、能健脾和胃，促进消化，改善腹泻。

5、而且味道很鲜美，有一定的刺激食欲的作用。

6、而且无花果干含糖量少，糖尿病人可以吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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