导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压的主要护理措施有，高血压的主要护理措施很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压的主要护理措施有，高血压的主要护理措施很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压分三级，收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，属于1级高血压。此时，大多数患者的症状并不明显，部分患者可能会有轻微的头晕。护理首先嘱咐患者吃低盐低脂饮食，并向患者宣传钠盐摄入过多会导致血压升高，脂肪摄入过多会导致动脉硬化。这两种不良的饮食习惯都会导致血压升高。每天早晚各测两次血压，并认真记录。可以每天观察血压的波动，也可以做散步或打太极拳等有氧运动。
2、 收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg，属于2级高血压。护理方面，除了早晚测血压，除了按时吃药，还要测心率，因为心率升高会导致血压波动。平时应少吃或不吃辣椒等刺激性食物。如果感到头晕，需要在家人的保护下散步。总之，每天做有氧运动，可以改善血管内皮功能，缓解动脉硬化的进程，有助于提高治疗效果。
3、 如果收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg，则诊断为3级高血压。除血压的监测外，还应注意观察患者的心功能、肾功能及脑血管并发症。除了控制饮食和运动外，还要定期检查心电图、肾功能、头颅CT等相关指标，减少并发症的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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